Produktempfehlungen
Hier findest du ausgewählte Produkte & Routinen – verständlich erklärt und ohne Hype. Du bekommst Klartext: wofür es gedacht ist, worauf du achten solltest und wie es zu deinem Alltag passt. Wenn du unsicher bist, nutze die Beratung – dann sortieren wir gemeinsam.
So arbeiten wir hier
Neutral erklärt – keine Heilsversprechen
Partnerlinks sind transparent gekennzeichnet
Du bekommst Orientierung: passt / passt nicht / worauf achten
Wähle deinen Fokus
Spring direkt zu deiner Kategorie – dort findest du passende Empfehlungen und die Links zu den Produktseiten.
Energie & Zellgesundheit
Basis & Alltag – wenn du mehr Stabilität in deine Routine bringen willst.
Natürlich ernähren & entgiften
Essen, Bauchgefühl & Alltag – verständlich und ohne komplizierte Pläne.
Heilfasten & Aufbauphase
Neustart-Phasen – wenn du sortieren und wieder in Routine kommen willst.
Balance & Regeneration
Ruhe, Rhythmus, Regeneration – alltagstauglich statt perfekt.
Beweg dich bewusst
Bewegung & Dranbleiben – ohne Fitnessstudio-Overkill.
Natürlich leben
Kleine Basics & Routinen – simpel, sauber, realistisch.
K1 Energie & Zellgesundheit
Hier geht es um Basis, Alltag und Ausgleich – damit du deine Routine stabiler aufstellen kannst. Du findest Empfehlungen, die du in deinen Tagesablauf integrieren kannst, ohne dein Leben umzubauen.
Allround-Versorger
Ein Startpunkt, wenn du eine breite Basis-Routine suchst, die du durchhalten kannst.
Energie & Zellen-Basis
Für Tage, an denen du dir mehr Stabilität im Alltag wünschst und deine Basis-Routine stärken willst.
Herzfreund
Passt, wenn du das Thema Ausgleich langfristig begleiten willst und Wert auf eine stabile Basis legst.
K2 Natürlich ernähren & entgiften
Fokus: Ernährung, Bauchgefühl und alltagstaugliche Gewohnheiten. Kein Dogma, keine komplizierten Pläne – nur klare Orientierung.
Happy-Belly-Support
Passt gut, wenn du deine tägliche Bauch-Routine stabiler gestalten willst.
Zuckermanager
Für alle, die ihren Alltag rund ums Essen bewusster und strukturierter angehen wollen.
Stoffwechsel-Booster
Eine Option, wenn du dich leichter fühlen willst und deine Gewohnheiten vereinfachen möchtest.
K3 Heilfasten & Aufbauphase
Hier findest du Empfehlungen für Phasen, in denen du neu startest, reduzierst oder wieder Struktur aufbauen willst. Praktisch gedacht – ohne Extrem.
Reset-Begleiter
Für Wochen, in denen du deine Routine neu sortieren willst – mit Fokus auf Klarheit und Neustart.
Aufbau-Support
Passt gut in Aufbau-Phasen, wenn du wieder zurück in eine stabile Routine willst.
Happy-Belly-Support
Sinnvoll als Begleiter, wenn Ernährung & Bauchgefühl in der Phase eine Rolle spielen.
K4 Balance & Regeneration
Wenn du runterkommen, besser regenerieren und deinen Rhythmus stabilisieren willst, bist du hier richtig. Fokus: Alltagstauglichkeit.
Balance-Support
Passt, wenn du mehr Ruhe und Rhythmus als Gewohnheit etablieren willst.
Fokus & Mind-Support
Für Phasen, in denen du mental viel auf dem Tisch hast und klarer durch den Tag willst.
Allround-Versorger (Basis)
Eine solide Basis-Option, wenn du nicht 10 Dinge gleichzeitig machen willst.
K5 Beweg dich bewusst
Hier geht es um Bewegung, Dranbleiben und Regeneration – ohne Selbstoptimierungs-Zirkus. Realistische Routine wins.
Langzeit-Booster
Für alle, die dranbleiben wollen und langfristig Routine aufbauen möchten.
Struktur & Glow-Support
Eine Option, wenn du Regeneration & Körpergefühl stärker in deine Routine integrieren willst.
Stoffwechsel-Booster (Optional)
Ergänzend, wenn du Bewegung & Ernährung einfacher zusammenbringen willst.
K6 Natürlich leben
Für kleine Basics, die du wirklich durchziehst: Alltag, Pflege, Routinen, Genuss. Einfach, sauber, verständlich.
Alltags-Kaffee
Für Menschen, die Genuss und Routine verbinden wollen – ohne großen Plan.
Smile-Support
Eine einfache Ergänzung für deine tägliche Pflege-Routine.
Alltagsschutz-Support
Eine Option, wenn du dir im modernen Alltag mehr Routine-Support wünschst.
Unsicher, was zu dir passt?
Schreib mir kurz dein Ziel und deinen Alltag. Ich helfe dir beim Einordnen – klar, freundlich und ohne Verkaufsdruck.