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Fresh Vitality – Gesundheit beginnt mit Wissen

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Fresh Vitality – Gesundheit beginnt mit Wissen

Gesundheit beginnt mit Bewusstsein – und der Entscheidung, wirklich hinzusehen.

VitalPlus4u steht für natürliche Vitalität, ehrliches Wissen und echte Erfahrungen statt Werbeversprechen.

Starte deine Vitalitätsreise
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Du willst verstehen, was deinem Körper wirklich guttut?

In einer Welt voller Produkte, Trends und Gesundheitsversprechen verliert man leicht den Überblick.
VitalPlus4u hilft dir, den Unterschied zwischen Hype und echter Wirkung zu erkennen – mit Wissen, das wirkt.

Wenn du mehr über die Werte hinter diesem Projekt erfahren möchtest, findest du sie auf FrankHasler.de

Finde heraus, was hinter echter Zellenergie steckt

Lern Lina kennen – deine Begleiterin bei VitalPlus4u

In diesem kurzen Video erfährst du, wie VitalPlus4u dich auf deinem Weg zu mehr Energie, Balance und Bewusstsein unterstützt.

Entdecke, was dich stärkt

Unsere Themenwelten zeigen dir, wie vielseitig ganzheitliche Gesundheit sein kann.
Klick dich rein und finde dein persönliches Thema.

Energie & Zellgesundheit

Wie du deine Energie stabil hältst – ohne Koffein, ohne Crash.

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Natürlich ernähren & entgiften

Sanft, natürlich, wissenschaftlich – was wirklich hilft, den Körper zu entlasten.

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Balance & Regeneration

Erholung, Schlaf und mentale Stärke – für mehr Ruhe im Alltag.

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Heilfasten & Aufbauphase

Sanft reinigen, bewusst neu starten.

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Beweg dich bewusst

Aktiv sein ohne Druck – einfach in Bewegung bleiben.

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Natürlich leben

Einfach. Bewusst. Frei.

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Ich wollte nicht mehr nur glauben, ich wollte verstehen.

Ich wollte nicht mehr nur glauben, ich wollte verstehen.
Vor einigen Jahren stand ich an einem Punkt, an dem mein Körper einfach nicht mehr mitmachte – müde, gereizt, energielos.
Heute weiß ich: Gesundheit ist kein Zufall, sondern das Ergebnis bewusster Entscheidungen.

Frag mich, womit ich gestartet bin

Wissen ist die beste Prävention

Hier findest du die neuesten Beiträge rund um Ernährung, Energie und mentale Balance – verständlich erklärt und sofort umsetzbar.

  • Bewegung bei Fettleber: Warum 150 Minuten pro Woche mehr bringen als Perfektion
    Natürlich ernähren & entgiften

    Bewegung bei Fettleber: Warum 150 Minuten pro Woche mehr bringen als Perfektion

    VonFrank Hasler 12. Januar 202614. Januar 2026

    Bewegung bei Fettleber: Warum 150 Minuten pro Woche mehr bringen als Perfektion Du denkst, du musst jeden Tag eine Stunde schwitzen, damit sich deine Fettleber bessert? Nein.Für viele ist der…

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  • Insulinresistenz verstehen: Warum Abnehmen manchmal blockiert – und was wirklich hilft
    Natürlich ernähren & entgiften

    Insulinresistenz verstehen: Warum Abnehmen manchmal blockiert – und was wirklich hilft

    VonFrank Hasler 12. Januar 202614. Januar 2026

    Insulinresistenz verstehen: Warum Abnehmen manchmal blockiert – und was wirklich hilft Kennst du das? Du isst weniger, bewegst dich mehr – aber die Waage steht still. Vor allem am Bauch…

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  • Leberwerte verstehen: ALT/AST/GGT einfach erklärt + wann du zum Arzt solltest
    Natürlich ernähren & entgiften

    Leberwerte verstehen: ALT/AST/GGT einfach erklärt + wann du zum Arzt solltest

    VonFrank Hasler 12. Januar 202612. Januar 2026

    Leberwerte verstehen: ALT/AST/GGT einfach erklärt + wann du zum Arzt solltest Du hast deine Blutwerte bekommen – und jetzt?Vielleicht hältst du gerade einen Laborbericht in der Hand und fragst dich,…

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  • Fettleber-Ernährung: 10 Regeln, die wirklich alltagstauglich sind
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    Fettleber-Ernährung: 10 Regeln, die wirklich alltagstauglich sind

    VonFrank Hasler 11. Januar 202615. Januar 2026

    Fettleber-Ernährung: 10 Regeln, die wirklich alltagstauglich sind Fettleber-Serie (Start hier):Übersicht (Hub) · Hauptplan (Pillar) · Ernährung (10 Regeln) · Insulinresistenz · Leberwerte (ALT/AST/GGT) · Bewegung (150 Min.) Du hast die…

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  • Abnehmen bei Fettleber (MASLD): Der Plan, der wirklich hilft – ohne Detox-Mythen
    Natürlich ernähren & entgiften

    Abnehmen bei Fettleber (MASLD): Der Plan, der wirklich hilft – ohne Detox-Mythen

    VonFrank Hasler 11. Januar 202615. Januar 2026

    Abnehmen bei Fettleber (MASLD): Der Plan, der wirklich hilft – ohne Detox-Mythen Wenn du eine Fettleber-Diagnose bekommen hast (oder sie vermutest), hast du wahrscheinlich zwei Fragen: Die gute Nachricht: Du…

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  • Krebs – Das Ende einer Angst: Ein Buch, das Wissen statt Panik liefert
    Natürlich leben

    Krebs – Das Ende einer Angst: Ein Buch, das Wissen statt Panik liefert

    VonFrank Hasler 10. Januar 202610. Januar 2026

    Krebs – Das Ende einer Angst: Ein Buch, das Wissen statt Panik liefert Warum dieses Buch auf meinem Tisch landete – und warum ich darüber schreibe Krebs. Ein Wort, das…

    Weiterlesen Krebs – Das Ende einer Angst: Ein Buch, das Wissen statt Panik liefertFortfahren

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