Zum Inhalt springen
Vitalplus4u

Vitalplus4u

Fresh Vitality – Gesundheit beginnt mit Wissen

  • Start
  • Über unsErweitern
    • Meine Geschichte
  • EmpfehlungenErweitern
    • Produktempfehlungen
    • Partner / Einstieg
    • SelfCare Coach werden
  • WissenErweitern
    • Energie & Zellgesundheit
    • Natürlich ernähren & entgiftenErweitern
      • Fettleber & Stoffwechsel
    • Heilfasten & Aufbauphase
    • Balance & Regeneration
    • Beweg dich bewusst
    • Natürlich leben
  • KontaktErweitern
    • VitalPlus4u Klartext-Beratung
    • A1 SISEL Team
    • Privatsphäre-Einstellungen ändern
    • Historie der Privatsphäre-Einstellungen
    • Einwilligungen widerrufen
Klartext-Beratung
Vitalplus4u
Vitalplus4u
Fresh Vitality – Gesundheit beginnt mit Wissen

Natürlich leben – Einfach. Bewusst. Frei.

Manchmal ist weniger mehr. Hier geht es um kleine Veränderungen, die dein Leben leichter, gesünder und bewusster machen – ohne Perfektion, dafür mit echtem Wohlgefühl.

Jetzt weiterlesen

Willkommen im Bereich Freizeit & Bewegung.

Natürlich leben bedeutet, mit sich selbst im Einklang zu sein – im Alltag, in Beziehungen und in der eigenen Umgebung.
Es geht nicht um Verzicht, sondern um Bewusstheit: frische Luft, gute Ernährung, Zeit für dich.
In diesem Bereich findest du Ideen, wie du dein Leben einfacher, natürlicher und erfüllter gestalten kannst – Schritt für Schritt, im eigenen Tempo.

Empfehlungen für Natürlich leben

Klartext-Beratung

Wissen, das wirkt

Lass dich inspirieren von Beiträgen rund um Achtsamkeit, Natur, Freizeit und bewusste Lebensgestaltung.

  • Krebs – Das Ende einer Angst: Ein Buch, das Wissen statt Panik liefert
    Natürlich leben

    Krebs – Das Ende einer Angst: Ein Buch, das Wissen statt Panik liefert

    Krebs – Das Ende einer Angst: Ein Buch, das Wissen statt Panik liefert Warum dieses Buch auf meinem Tisch landete – und warum ich darüber schreibe Krebs. Ein Wort, das bei vielen Menschen sofort Angst auslöst. Gleichzeitig kursieren im Netz…

    Weiterlesen Krebs – Das Ende einer Angst: Ein Buch, das Wissen statt Panik liefertFortfahren

  • Waldbaden für Einsteiger – Shinrin Yoku einfach erklärt
    Natürlich leben

    Waldbaden für Einsteiger – Shinrin Yoku einfach erklärt

    Waldbaden für Einsteiger – japanische Entspannung in der Natur Waldbaden kann Stress reduzieren und Entspannung unterstützen. Entdecke Shinrin Yoku: sanfte Übungen, Hintergrundwissen und Tipps für Einsteiger. Der Alltag kann laut sein. Termine, Bildschirme, ständige Erreichbarkeit – vieles fordert unsere Aufmerksamkeit….

    Weiterlesen Waldbaden für Einsteiger – Shinrin Yoku einfach erklärtFortfahren

  • Natürlich mobil: Radfahren & E-Bike 2025 – leicht bewegen
    Natürlich leben

    Natürlich mobil: Radfahren & E-Bike 2025 – leicht bewegen

    Natürlich mobil: Radfahren & E-Bike 2025 – leicht bewegen Sanfte Bewegung, wenig Belastung, mehr Naturkontakt. Warum Radfahren und E-Bikes ideal für einen stressfreien, gesunden Alltag sind. Radfahren ist eine der zugänglichsten Formen sanfter Bewegung. Es erfordert keine besondere Ausrüstung, keine…

    Weiterlesen Natürlich mobil: Radfahren & E-Bike 2025 – leicht bewegenFortfahren

  • Gehen als Medizin: Wandern für Einsteiger – natürlich, sanft, gesund
    Natürlich leben

    Gehen als Medizin: Wandern für Einsteiger – natürlich, sanft, gesund

    Gehen als Medizin: Wandern für Einsteiger – natürlich, sanft, gesund Wandern kann das Nervensystem beruhigen, Gelenke entlasten & Stress abbauen. Starte jetzt mit sanfter Bewegung in der Natur – ohne Leistungsdruck. Gehen als Medizin: Wandern für Einsteiger – natürlich, sanft,…

    Weiterlesen Gehen als Medizin: Wandern für Einsteiger – natürlich, sanft, gesundFortfahren

  • Outdoor Fitness: Natürlich bewegen für mehr Energie & weniger Stress
    Natürlich leben

    Outdoor Fitness: Natürlich bewegen für mehr Energie & weniger Stress

    Outdoor Fitness: Natürlich bewegen für mehr Energie & weniger Stress Outdoor Fitness verbindet Bewegung mit Naturkontakt. Erfahre, wie dir Bewegung an der frischen Luft helfen kann, Stress abzubauen, Energie zu tanken und dein Nervensystem sanft zu unterstützen. Warum Bewegung draußen…

    Weiterlesen Outdoor Fitness: Natürlich bewegen für mehr Energie & weniger StressFortfahren

Starte dein bewusstes Leben

Veränderung beginnt nicht mit großen Entscheidungen, sondern mit kleinen, ehrlichen Momenten.
Fang heute an – mit deinem eigenen Rhythmus, deinem eigenen Gefühl.

Jetzt Inspiration holen
Facebook Instagram YouTube Pinterest WhatsApp Telegram

Navigation


  • Startseite
  • Wissen
  • Produkte
  • Kontakt

Themen


  • Gesundheit
  • Ernährung
  • Wellness
  • Fitness
  • Klartext-Beratung

Rechtliches


  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • AGB`s
  • Barriereschutzerklärung

VitalPlus4u-Dein Gesundheitskompass  ist ein unabhängiger Gesundheits- und Lifestyle-Blog.
Wir möchten dich inspirieren, gesünder, bewusster und energiegeladener zu leben – mit einfachen Tipps, wertvollen Routinen und smarten Produktideen für deinen Alltag. Hinweis: Unsere Beiträge ersetzen keine medizinische Beratung. Einige Empfehlungen enthalten sogenannte Affiliate-Links*. Wenn du über diese Links einkaufst, erhalten wir eine kleine Provision – für dich ändert sich der Preis nicht. So unterstützt du unsere Arbeit und hilfst uns, weiterhin kostenlose Inhalte für dich bereitzustellen.

© 2026 Vitalplus4u · Ein Projekt von Frank Hasler Natürlich • Bewusst • Frei
Design & System by Frank Hasler – Fresh Vitality Edition

Cookie Consent mit Real Cookie Banner
  • Start
  • Über uns
    • Meine Geschichte
  • Empfehlungen
    • Produktempfehlungen
    • Partner / Einstieg
    • SelfCare Coach werden
  • Wissen
    • Energie & Zellgesundheit
    • Natürlich ernähren & entgiften
      • Fettleber & Stoffwechsel
    • Heilfasten & Aufbauphase
    • Balance & Regeneration
    • Beweg dich bewusst
    • Natürlich leben
  • Kontakt
    • VitalPlus4u Klartext-Beratung
    • A1 SISEL Team
    • Privatsphäre-Einstellungen ändern
    • Historie der Privatsphäre-Einstellungen
    • Einwilligungen widerrufen
Suchen